どうにか週末は帰宅できそうです、白血球がやっと上昇し血小板を２回輸血です。

１１月２０日(火曜日) Day+180

今週金曜日に地元で森山さんのライブがあります、私がもともと参加していたジャズのファンクラブが在り、今はそのクラブが休会状態ですが、今回はそのメンバーが苦労してどうも私のために企画してくれたようです、これはなんとしても参加しないわけにはいかないと思っていましたが、なんとか１クールの休養期間に当たって行くことができそうです、大変うれしいです。

１０日間の１１Ｂ病棟外々出禁止と移動式空気清浄機の生活から抜け出すことができ、とりあえず白血球を増やす注射をあと２～３回と、昨日と明日の血小板輸血で１回目の治療は完了ですが、来週火曜日から２クール目の治療がはじまります、皮膚の腫瘤は概ね改善傾向で厚みが減ったり、範囲が小さくなってきていますが、今日昼食後、久しぶりに３０分ほど歩いたところ右足が浮腫んでしまいました、３日ほど前から今まで以上に左右の脚の太さが違ってきたように思っていましたが、入院生活で脚の浮腫みは初めてです、今晩は脚を高くして寝たいと思っています。

今回の帰宅にあたり、食事の制限について主治医にうかがいましたが、納豆や高機能ヨーグルトについては食べても良いとのことで、生クリームを使ったケーキ等も新しく作ったものであればＯＫだそうです(見分けが出来ず難しいですが)。それと少量であればアルコールも大丈夫だそですがはたして旨く感じることが出来るかどうか。(明日から高血圧の薬は中止して経過観察になりました)

移植後５ヶ月、血圧上昇、体重下げ止、歩行時動悸が少しやや不調

１０月２１日(日曜日)Day+150

ゾリンザの副作用と思われる症状がいろいろ現れていますが、病気自体は少し改善してきていると思います、電子線照射後の黒ずみや一般部分の表皮が剥がれきたり、小さい腫瘤は明らかに縮小していることが分かったり、大きなものも体積が小さくなってきているように思います、また一般部分では不定形な赤い紅斑が特に太腿に現れていますが、リンパ腫とゾリンザや免疫力が戦って炎症反応が起こっているのではと素人考えで思っています、只の薬疹なら残念なことですが前向きに考えたいと思います。
血小板が下がって暫く散歩を自粛しましたが、その影響か特に最低血圧が高血圧状態になってしまいました、今日から血糖値対策もあわせて早朝、毎食後と病院内を各１５分程度歩くようにすることにしました、その効果か午後の検査では少し改善してきました。

味覚異常のついてですが少しまとめてみたいと思います。

酸味
×　醸造酢(マヨネーズ、ドレッシング)
○　弱い酸味の果物、野菜(オレンジ、トマト)

苦味
×　焦げ(パンの焦げ、油揚げ、カラメル、ハンバーグ等)、その他すべてだめ

辛味
×　長ねぎ、唐辛子、わさび、からし等すべてだめ

酸味は少しの食品で食べれるものもありますが、このほか普通の食品でもなぜか焦げを感じるものがあり、普段は気づかない微妙な味が気になったり、旨みが強いものもだめですし、今の状態で飲食店に行っても食べれるものは無いんじゃないかと思えます、一番旨いのは醤油も薬味も使わない冷奴だったりします。

２４時間蓄尿が終了し血液検査も回数が減りました、退院も近いようです。

９月６日(木曜日) Day+105

隔週火曜日に有った２４時間蓄尿が終了しました、また、週３回の血液検査も週２回に減りました、先生も「免疫抑制剤の血中濃度が安定したら退院ですね」と云ってくださりもう少しの辛抱のようです。
毎日、夕方１時間程度の散歩に行くことが出来、一時帰宅もＯＫです、大部部屋の空き待ちが多いようで未だにセミクリーンルームですが、引越も大変ですからこのまま退院になったらいいなと思っています。

先週末免疫抑制剤が100mgから75mgになり、今日からプレドニンも20mgが15mgに減量になりました、その他、抗生剤や胃薬、高血圧の薬等々沢山服用していますが、下痢留めも飲んでいたのが終了し、他の飲み薬も退院にむけて少し減っていってくれたら嬉しいことです。

面白い本がありました、自然治癒力を高めるHSP！についての帯で何となく購入しました。

５月１０日（くもり/雨） Day-14

ナツメ社から刊行された『病気は自然治癒力を高めて治す』です。
先回帰宅のとき時間つぶしで入った書店で、『高血糖を好きに食べて飲んで下げる知恵とコツ』が目につき購入したんですが、近くにあったこの本の『HSP』が耳馴染みなく何となく一緒に購入しました。
パラパラめくってみるとこれから移植を受け、順調でも当分のあいだ免疫力が低下する私に参考になる内容で、みなさんにも紹介させていただきます。

今日の散歩は雨で早朝だけ、あとは階段昇りで我慢と思いましたが、ちょうど外出予定の昼食後に雨が止み、怪しい空模様でしたが散歩に行き帰院まで雨はなく大変ラッキーでした。
午後の散歩で『HSP』を高めるには負荷をかけて体を疲労させるとあり、試しに少しジョギングをしてみました(100m+200m+300m)少しづつ距離をのばしてみましたが、やはり歩くのとは違う筋肉を使うため自分のイメージとは大分違います。
しかし、効腫瘍剤を使用していた直後は走ることなど思いもよらず、２週間後に福島へ行った初日、家電量販店のレジ前でなにげなく立っていたらよろけて尻餅をついた事をおもえば格段の進歩です、毎日10,000歩以上を目処に歩き、少しの疲労感を覚えていましたが結果は良かったんだと思います。
歩くことで、排便デトックスと糖尿病対策、移植へ向けての体力維持、気分転換を行ってきましたが、『HSP』を知らずに高めてがん細胞をアポトーシスさせていたのかな？と思いました。

長岡のシンボル『長生橋』　暗くて見えにくいですが菜の花畑が広がります

信濃川の土手に１本咲いた『菜の花』

午後に放射線科で足の付け根の腫瘤の電子線治療があり、そのあと引越しです。何か病棟の女性患者の割合が増えたようで、今居る病室が女性用になるようです。午後から病室の移動をしました、とはいえ今週末一時帰宅になり、来週の水曜日にはセミクリーンルームで移植前準備の大量抗癌剤投与が始まります、ここには短い間の一時お世話になるだけです。

Radika＞山下洋輔＞森山威男

私はラジオが好きです、トーク番組、ＪＡＺＺ番組、落語等病院でも楽しんでいます。
先回の入院ではラジオも使いましたが病室の電波が悪く(特別な窓ガラスのためか？)、今回はＰＣでサイマルラジオを聴いています。ラジルラジル(ＮＨＫ３波)やradiko.jp(居住地の民放)ですが、自分で用意したネットで使用しているUQ-Wimaxのradiko.jpでは神奈川と東京の放送が受信でき、多くの電波が入ってきて驚くようですしインターネット経由はノイズも無く快適です。(たまに途切れる事もありますがこれは愛嬌？)

そしてRadika　http://koukaijo.seesaa.net/category/7820356-1.html　ですこれが優れもので、これ等のサイマルラジオを聴取はもちろん録音してくれます、時間になればスリープモードから復帰して録音終了後、再度スリープモードになったり、設定はお好みです、その上キーワードで登録しておくと、これも対象番組を勝手に録音してくれます。まあ今のブルーレイレコーダーや録画機能付ＴＶも同じ事ですが、ラジオの自動録音は非常に使い勝手が好いですね。(ご存知のかたはいまさらですが)

そんなわけでＮＨＫ第２放送の『カルチャーラジオ　日曜カルチャー「山下洋輔　わがジャズ人生」』というのが録音されていました。
普通第２放送は聴かないので拾い物です、内容が面白く、ＪＡＺＺを聴き始めのころ良く読んだ山下さんの文庫本がありましたが(当時彼の音楽は合わずＬＰは買ったことがなかった)ご本人が当時の活躍等を語っている放送シリーズです。

東大学園紛争のバリケードの中での決死の演奏や、ヨーロッパ演奏での観衆の熱狂や裏話、タモリ発掘のいきさつ等、バラエティーに富んだ内容が２回目の放送でした、結成当時から山下洋輔トリオの重要メンバーだった、私が敬愛する森山威男(ds)さんももちろん登場します、長いですが興味のある方は聴いてみてください。

補完するために関連する動画や音源を貼り付けておきます、お暇なときにお楽しみください。

『バリケードの中のジャズ』

山下洋輔トリオ《キアズマ》より『キアズマ』

ドイツ・ハイデルベルク・ジャズ祭　ＬＩＶＥ録音

素晴らしき仲間（古いＴＶ録画）

しつこくおまけで一昨年地元でやった森山威男カルテット[板橋文夫(p)、峰厚介(ts)、金澤英明(b)]を主催者特権で自身で撮った映像も貼り付けます、森山グループのオリジナルとはメンバーがまるで違いますが、昔のメンバーだったりでそこはベテラン同士これもまた好いですね、コンデジ動画で室内も暗く音質も？ですがよかったら見て下さい。

以上の動画＋αは[JAZZLIVEの思い出』の『写真館入口』下の『VIDEOROOM』からアクセスできます。



今日も、早朝、朝食後、夕食前と合計で２時間歩きました、およそ１０kmは歩いていると思います、
本日累計13625歩　今回の入院でさいこうです、ただし『i-gatuのGPSロガー』のなんちゃぅて歩数計で信頼性は今一ですが、実はこれも他の機能は優れもので機会を改め紹介します。
快食快便をめざして天候の悪い日は廊下往復も悪くないですね。
やっと口内炎が気にならなくなり排便通や小傷の痛みも治まりつつあります、出口は近いです。

しかし同じ病棟の患者さんの様子をみると、わたしのような変わった患者は皆無です、とくに『セミ・クリーンルーム』に入ったひとは長期個室暮らしに普通に歩くことが出来ず、それでなくても効腫瘍剤の副作用で体調不良になり安静にしているとまず足腰から衰えてしまい、普通に歩いている長期入院者は私だけのようです。『腰痛と糖尿病の対策』で始めたことですが．．．．．結果オーライ、大変幸運です。
これからの『無菌室暮らし』ですが、この運動不足解消をどうしようか悩ましい問題です。

口内炎と『不思議な唾液』

木曜午後には口内炎の症状が少し治まり、グランシリンジの効果で白血球が少し増えたのかな？と思いました。ところが、金曜日の朝食時に状態が悪化し前より悪くなっています。

就寝前には最悪で、舌先でさぐると両頬の内側が凄いことに、なにかブヨブヨしたものが垂れ下がってくっついています、恐ろしくなってうがい薬で消毒し眠ってしまいました。
幸い、夜半にうがいをするときにはブヨブヨが消えていました、思い当たることは早朝と夕食後の廊下の散歩です、各３０分程度ですが、やはり黴菌を口腔内に取り込んでしまったのでしょうか？

今回の口内炎が始まったときから『不思議な唾液』になりました、非常に粘度があり透明です、うがいのときも口からなかなか離れず苦労します、口内炎の炎症部を保護するためなのか、白血球減少で普通の唾液が出来なくなってしまったのか？兎に角『不思議な唾液』です。

今朝はこの『不思議な唾液』の粘度が下がり、口内炎の痛みはまだありますが体温も平熱で気分も爽快です。天候も快晴で窓から陽光がさしてで暑いくらいですが、どうやら高田城址公園の桜も今日あたり満開になるようですね。

ところで本日早朝の体重測定でついに《４６．９ｋｇ》になってしまいました、なんと５年前のほぼ２０ｋｇ減量です、身長１６５ｃｍでけっして大きくはありませんがやはり抗癌剤の副作用か？内蔵で「固形がん」が急激に出来始めた？のか（自覚症状は全くありませんが）、気になることは腕脚特に『脚』が急激に劇やせしています、体力減退も特に感じませんが。病院食は現在毎食３分粥食「1000Kcal」ながら栄養補助缶３缶「７５０Kcal」と自己栄養で1日「1900Kcal」は摂取しています。栄養不足？ではないと思いますが。

今日も看護師さんの配慮でシャワータイムです、小傷が痛く防水ケアリーブでガードして臨みましたが、注意していたはずが水がかかってとれてしまいました、ところが痛くない？
見ると傷口にリンパの瘡蓋が出来ています、大きな傷にはまだですが白血球増加の兆しです嬉しいです。
大きな傷も昨日届いた『ピジョン　ベビー全身泡ソープQ』で洗うと痛くありません、シャワーのお湯のほうがよほど刺激があります。
アラタメて全身のやせ具合を観察し、ちょうど胃がんとかで胃を摘出した方の体形に近づきつつあります、いま使用している薬はプレドニン30mgとグランシリンジ150が通常より大量、たまにインスリン、その他、朝晩胃薬(ガスターD20mg)、朝糖尿病薬(ジャヌビア50mg)、昼感染予防(イトリゾールカプセル50mg×4)、晩高脂血症薬（クレストール錠2.5mg）に月木の朝晩に(バクタ配合剤×4)ですが副作用で筋肉減少をうたう薬剤は無いようです。

※　ネット検索で気になることが
ノボリンＲ注フレックスペンの副作用の最後に　６）．注射部位：（０．１～５％未満）疼痛、発赤、腫脹、硬結、リポディストロフィー（皮下脂肪萎縮・皮下脂肪肥厚等）、（０．１％未満）発疹。の文字が。　
http://www.e-pharma.jp/allHtml/2492/2492413G8053.htm

Lipodystrophy（リポディストロフィー）:　脂肪組織再分布症

http://www.geocities.jp/tente_co_mai_annex/HIV/lipodystrophy.htm

皮膚の具合は非常に改善されて、最後の腫瘤も消滅間近、今までアンティベートを塗った赤みも減って（温泉に入っても違和感無いかもしれません）、乾燥対策のヒルドイドソフトだけはタップリ全身に塗りこみました病棟は感染症対策で非常に乾燥（湿度３５％前後）しています。

夕食前に我慢できずに廊下の散歩？をしてしまいました、白血球上昇の自覚は有りますが何かの間違いで昨夜のように口内炎がとんでもないことになると困るな～、と思い一工夫、うがい薬を口に含んでの鼻呼吸（２＋２のフォービート）での散歩です、丁度３０分これからの血糖値検査でよい値が出ますように。
実は、昨日夕食前に散歩したところ血糖値が下がっていたんです、しかし、よく考えるとプレドニンを昼に飲み忘れ夕食後に飲んだのが理由だと思うんですが、とにかく少しでも下げて今後インシュリン注射をせずに済むようになれば良いのですが。

コメントの書込方法でご説明

みなさんから問い合わせがあり、ちゃんと説明させていただく事が励ましを頂く皆さんへの礼儀かなと思いました、都度説明した事もありますが一部内容に訂正したいこともありよろしくお願いします。

各投稿欄の左下の『コメント』をクリック

『コメントの投稿』の下の部分にコメントを書込み


二つの単語を入力して下さいの下の欄に、上に見える汚いアルファベットを打ち込み

名前/URL欄にチエック ● をつけて名前を入れて『コメントの公開』をクリックです。
※本名・仮名なんでも可/URLは任意です、もしくは匿名チエック ● でお願いします。
(他の選択も使える方はどんどん使用して下さい)


以上、『コメント』の使用方法でした。



今日は朝から天候が悪く、散歩の誘惑がないため精神衛生上とても好かったです、病院は消灯21:00～起床6:00と夜が非常に長く、高齢化しつつある年齢で早起きになってしまった私には（若いときは出来た長時間睡眠も逆に体力を消耗するように思います）、ちゃんと全ての時間眠ることは出来ないことです。

そのため、ときによりベッドの上でただじっと朝を待つことがありますが、最近は、この苦痛から開放されるために4:30ころ病室をでて散歩にいったりしたこともあります、今は免疫力『ゼロ』の状態で、『病棟外々出禁止』です。

そこで、病棟の廊下(直線100ｍ位)を往復(徘徊)することにしまいた。当初『バカ』にしてやらなかったことですが、ためしてみると、刻々と朝焼けが始まり一日の一番よい時間を上層階の窓から眺めることになり、ただの往復も意外とイケています。

しかし、長い時間はやはり単調になってしまうため『ＷＡＬＫＭＡＮ』でＪＡＺＺ等楽しみながら行うことにしました、何となく『ブログ』へ何を書き込むか考えたり良い習慣になると思っています。

快便デトックス←散歩←(腰痛＋糖尿病)

今日も散歩に行ってしまいました、点滴が外れた早朝です。

何故こんなにこだわるのか？、先回入院時２ヶ月程で軽いぎっくり腰を起こし、歩行器のお世話になりました。
回復直後、遠路はるばる見舞いに来て頂いた勤務先の『佐藤』社長より、青白い顔で元気の無い私を心配して「「よっちゃん（職場では入社以来こう呼ばれています）」俺もこの間入院した時に病院を抜け出して散歩していたよ、お前もどんどん『歩けよ』」と社長命令がありました。（こんな事云う人は居ません、みんな大事に養生して下さいと云われます、さすが経営者は違いますね!!）

同じく最初の３ヶ月ベプシドカプセル内服による治療でした、『佐藤』先生の配慮で、効果があれば通院に切り替える方針のようでしたが効果なく、一進一退を繰り返す状態で、長期入院による運動不足のため持病の境界型糖尿病が心配でした。

私が社命を実行していると、入院時の説明もしていただいた看護師の『佐藤』さんから、「血糖値を下げるには食後すぐの運動が効果的ですよ」とアドバイスがあり、社命とアドバイスで散歩を続けています。

今回の入院治療に当たっては『佐藤』さんにご縁があって、新潟県では最多姓名？とはいえ不思議なことに感じます。

幸い菌状息肉症の入院時は体力が落ちている訳ではなく、長期入院でのベッド生活で脚力が無くなっていきます。早い段階から継続して歩けば健康な人と同じ脚力が維持出来、散歩くらいなんの事はありません、私は現状でも赤血球が回復していれば１０km位い通しで歩くことが出来ると思います。

元々、自宅が田舎なもので、保育園(1.8km)、小学校(2.0km)、中学校(3.2km)と離れていて、５歳位から近所のお兄さん、お姉さんと歩いて登園しました。特に冬は今と違いまだ除雪車が無い時代で、保護者が『かんじき』で踏み固めた雪道を縦列で歩いたものです、これは小学校卒業まで続きました。
中学生の頃は暖冬小雪で、冬に雪が無く、バス通学でしたが、小さい頃からよく歩いたように思います。このためか歩くことには抵抗なく、むしろ好むところのようです。

続けて来た散歩で最近考えることがあります、元々便秘とは無縁でその記憶がない幸福ものです、が、治療薬によっては特に「オンコビン」で殆ど便秘になり「お薬」のお世話になります。その他、眠れないために睡眠剤や症状にあわせて病院は各種薬を処方してくれます。しかし、効腫瘍剤を始め薬漬けの毎日となり、このために余計体力を削がれてしまうように思います。効腫瘍剤で最も一般的な「シクロホスファミド（エンドキサン）」は元々、「マスタードガス」を改質して出来た薬剤で、『最悪の発がん物質』だとも云われます。
http://kusuri-jouhou.com/yakubutu/cyclophosphamide.html
「毒をもって毒を制す」そのものですが、私もしょっちゅうお世話になります。
そんなことで、体内に取り込んだ薬剤はその効果だけを頂いて、不要なものは速やかに排泄することが大事なのではないかと考えたのです。（医師ではないので良く分かりませんが？）


いかし、歩いて腸を刺激することは便通に大変効果があります、当初の『運動不足解消』や『血糖値対策』に加え、体内毒素の『デトックス』にも効果があればと期待して、『社命に忠実な模範患者？』は、日々の黄色いバナナとの再会めざし、散歩にいそしもうと思っています。

皆さんの感想をぜひコメントに!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A.わたしもそう思う


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　B.なんとも云えない


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　C.ちがうと思う


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　D.わからない


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　E.その他ご意見

※　ヨロシクお願いします。（匿名コメントはこちらで特定不可能です安心して書込み下さい）　m<_λ_>m

「蓄尿(ちくにょう)」と「お通じ」

汚い話で恐縮です、しかし、大事なことで、特に抗癌剤点滴時には看護師さんが一番気にするところのようです。

今回の私の点滴は、最初に利尿剤を静注し、抗癌剤３種のあとソルデム(テルモ製のポカリスエットのような物)を1,000ml、朝11:00から夜9:30頃までかかって行いました、その他に自分で経口にて水分補給も行うため3,000ml以上は水分が体内に入っています。

このため、水分排出が上手く行えず、体重増加や足の浮腫みが起きる事があります、これを観察するために点滴中は「蓄尿」といって排尿を容器に貯めて排出量を確認します、利尿剤を使っているため夜間の尿意が半端では無く、３０分置きにトイレに通うことになったりしますが、やはり早めに抗癌剤を体外に排出する事が大事なようで、体重増加等があると残しておいた点滴針から再度利尿剤を入れて対応することになります。

「お通じ」も大事で、やはり治療薬の副作用で便秘になる方が多く、特に点滴後に症状が現れます、このため日常的に看護師さんは、体温(一日4回)、血圧(1日2回位)、酸素濃度(指先にセンサーをはめて測定)、夜間の睡眠状態と「お通じ」の状況を確認します、これも便秘予防に便秘薬を処方され、睡眠薬と併せて大方の患者は使用しています。

幸い、私は大量に排尿があり、生まれてから殆ど便秘知らずで、夜も眠れないことは多いですが安静にしていれば短時間に深い睡眠を得ることが出来ているようで昼間の睡眠不足感も無く、これらの薬剤のお世話にならずに過ごしています。

やはり、薬剤を大量に摂取しているため少しでも肝臓や膀胱等を労わるため、いらない薬は入れないようにしたいと思っていますし、昨日の点滴でも、終了と同時に点滴針を抜いていただきストレス無く睡眠に入ることが出来、「蓄尿」も先ほど早めに終わり今は快調です。└(^〇^)┘

『蓄尿器』

散歩

今日は午後から日本海の超強力低気圧で荒れ模様の天気予報です。
天候が崩れる前に、先週から始めた天気と体調が良いときの先生から許可を頂いての散歩をしてきました、１～１．５時間の外出ですが気分転換にもって来いです、今日は信濃川の堤防上の散歩道を長岡大橋～大手大橋と歩いてきました。

春を待ちかね散歩に出かける皆さんも増えてきました。

糖尿病の血糖対策と移植に備えた体力維持を目的に、毎日10,000歩を目標にブラブラ散歩しています。